花粉症対策と肌

花粉症に悩まされる時期になると、鼻や目はもちろん肌もいろいろなトラブルに見舞われます。

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花粉症が流行る時期、紫外線が強くなりさらに空気も乾燥します。

そんな状況の中で花粉の刺激が加わることで、部分的な肌荒れや顔がかゆくなったりするのです。

また、花粉症の治療に使われている薬のんかあには、皮脂の量を増やす働きをするものがあるため、ニキビが悪くなるといったトラブルが出てくることもあります。

皮膚は本来バリア機能を備え持っていて、外からのまざまな刺激を直に受けないようになっています。

健康な肌、つまりバリア機能が高い肌の場合には、花粉の異種タンパクは入ってこれません。

ところがバリア機能が落ちている肌は、乾燥が進んでいき肌の表面にある角質がどんどんめくれてしまうのです。

めくれた部分からは、異種タンパクが侵入できてしまうので、結果として肌は炎症を起こすことになるのです。

肌のバリア機能の低下は、繰り返し鼻をかんだり目をこすったりといった摩擦刺激や、日頃の間違った肌のお手入れなど、いろいろな原因が元となっています。

鼻をかむティッシュや手などの摩擦刺激に極力気を付け、スキンケアについても毎日正しく行っていくことで、花粉症が元となっている肌のトラブルを少なくできるのです。

花粉症が引き起こす肌トラブルは、首と顔に多く集中します。

それはなぜでしょうか。

首と顔は服などで覆われていないため、花粉が直に付いてしまうからです。

外に出る際には、極力肌を覆うような服装をするのが大事でしょう。

ニキビが花粉症の薬の服用によって悪くなった時には、医師や薬剤師に相談してみてください。

花粉症の季節には、バランスの良い食事を心がけ十分な睡眠をとる、そしてストレスをあまり貯めこまない生活をしていきましょう。

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